ХррррАП! - форум LegalRC








  1. ВНИМАНИЕ!
    ТРЕБУЮТСЯ СКЛАДЫ И ЗАКЛАДЧИКИ В РЕГИОНАХ РФ: ПРИВОЛЖЬЕ, ЦЕНТР, СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ РЕГИОНЫ.
    ЗП от 200 000 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ до 800 тыс. руб. в мес.
    ПИСАТЬ В джаббер [email protected] или VIPole ID: rabotarf
    Скрыть объявление
  2. ●OBMENEX.COM●

    ||||Самый Выгодный % в Сети||||

    В эти непростые времена всегда нужен тот на кого можно положиться...

    Обменивая в ●OBMENEX.COM● вы гарантированно получаете самую низкую комиссию на рынке и высочайшую скорость транзакций, а так же 24\7 доступность всех действующих направлений обмена. ======================================
    Ну а для тех, кто предпочитает старую добрую тележечку, обменивайте не выходя из Telegram: https://t.me/exobmen_bot
    ======================================
    Если хотите стать частью чего то большего или ищите способы дополнительного заработка, приглашайте своих друзей и знакомых используя вашу реферальную ссылку и получайте достойное реферальное вознаграждение за каждый обмен, совершенным вашими друзьями.
    ======================================
    Круглосуточная работа, грамотная поддержка, десятки тысяч довольных клиентов - это всё про нас
    ======================================
    С УВАЖЕНИЕМ OBMENEX.COM
    МОМЕНТАЛЬНО//НАДЕЖНО//АНОНИМНО//
    Ps. Докуметацию по API запрашивайте в ЛС.
    ======================================
    Скрыть объявление

  3. Ultra-Stuff

    Ведётся набор сотрудников по всей РФ!

    Работа курьера, водителя, склада в каждом городе страны!
    Курьер - Зарплата от 60.000р в неделю (документы, либо залог)
    Склад - Зарплата от 80.000 рублей/нед (документы + залог)
    Водитель - Зарплата от 100.000 рублей/нед (документы + залог)
    *С возможностью отработать залог, в процессе работы и стажировки

    Так же есть удалённая вакансия по набору персонала (HR-менеджер)

    Наши контакты:
    @Milana_Work
    @kors_77
    Скрыть объявление
  4. YELLOW ♺ SYNDICATE™

    ⚡️ Предлагаем БЕЗОПАСНУЮ работу и защиту. ⚡️


    Синдикат набирает Курьеров, Перевозчиков, Химиков по всему СНГ!

    ஜ══════════════ஜ۞ஜ══════════════ஜ

    КУРЬЕР — Любой город | Зарплата до 800.000 руб/месяц | Защита от Полиции

    ХИМИК — Любой город | Зарплата до 10.000.000 руб/месяц | Лаборатория под ключ

    ПЕРЕВОЗЧИК — Любой город | Зарплата до 5.000.000 руб/месяц | Авто в подарок

    ஜ══════════════ஜ۞ஜ══════════════ஜ


    НАШИ КОНТАКТЫ:

    ГИДРА: http://hydraruzxpnew4af.shop/market/9753●

    ДЖАББЕР: [email protected] или [email protected]
    ТЕЛЕГРАММ: @YSNDCT
    Скрыть объявление






  5. Привет от Тортуги ☮!
    Не все знают, но всем зеленым и оражевым пользователям - огромные льготы для открытия своего магазина, расширенная репа, клевые скидки и бонусы.
    Условия для вступления в зеленые и оранжевые крайне просты. Для тех, кто хочет развивать свой бизнес, растить зеленую тему и быть в теме Раста-Движа.
    Поклонникам Скоростей, Миксов и Реги просьба не обращаться, здесь только натур и psy :)
    Подробнее на Tortuga https://legalrc.io/tortuga/
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Уважаемые пользователи форума LegalRC

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!!
У форума только один адрес https://legalrc.io Ссылка : https://legalrc.io
Будьте внимательны и проверяйте ссылки по которым переходите !
Если увидите подозрительные ссылки , срочно сообщайте администрации!



Чтобы скрыть объявление, нажмите крестик в правом верхнем углу этого сообщения

ХррррАП!

Тема в разделе "Медицинский уголок", создана пользователем Just Do It, 6 май 2011.

  1. TopicStarter Overlay
    Just Do It
    Just Do It В Теме
    Пользователь заблокирован
    На форуме с: 10.04.2011 Сообщения: 1.397 Симпатии: 1.627 Репутация: 1.710
    Skype:
    JustDoIt_72
    ICQ:
    422612096
    Причина храпа.

    Чтобы знать врага в лицо, прежде всего, необходимо разобраться в причинах возникновения храпа. Врачи называют несколько основных причин появления храпа: увеличение миндалин, полипы в носу, смещение нижней челюсти, нарушение прикуса, сильная усталость, искривление носовой перегородки, удлиненный небный язычок. Также провоцировать храп могут курение, алкоголь, лишний вес, прием снотворного, естественные возрастные изменения. Словом, без тщательного обследования тут не обойтись. Обратитесь к отоларингологу или врачу – сомнологу и он вам поможет точно поставить диагноз и определиться с методикой лечения храпа.

    Опасность храпа.

    Храп может быть предвестником серьезных заболеваний и нарушает спокойствие сна спящего и окружающих его людей, провоцирует абструктивное апноэ – у человека происходят остановки дыхания во время сна. Общая суммарная продолжительность таких остановок за время сна может достигать нескольких часов. Все это приводит хроническому недостатку кислорода в крови, что, увеличивает риск развития артериальной гипертонии, инфаркта, сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Так же возникают ранние головные боли, снижение памяти и внимания, повышенная потливость, у мужчин – возможна импотенция. И все это из-за безобидного, казалось бы, похрапывания.


    Избавление от храпа.

    Храп – проблема не новая, им страдали люди давно, эскулапы разработали немало методик и средств, которые с разной эффективностью помогают страдающим храпом. В качестве основных направлений борьбы с храпом можно выделить медикаментозное лечение, изменение положения тела во время сна, гимнастические упражнения, приборы и приспособления.

    Лекарства от храпа.

    В аптеках продаются разные лекарства, которые различаются в зависимости от причины возникновения храпа. Лекарства обычно действуют достаточно быстро. Это разные пластыри, мази, спреи и прочее. Все они хороши для разового использования и дают кратковременный эффект, например, если вы будете ночевать в гостях. Делаются они на основе масел эвкалипта, ментола, мяты перечной. Спреи быстро устраняют воспаление слизистой оболочки носоглотки, а пластыри, которые надо клеить прямо на нос, просто помогают продышаться. Эти препараты практически безопасны, но все же перед использованием стоит посоветоваться с врачом.

    Изменение положения тела во время сна.

    Эти меры помогут, если не избавиться от храпа, то хотя бы «убавить» звук ): Как правило, храпящий человек начинает особенно громко храпеть во время сна на спине. Поэтому, просто вшейте сзади в пижаму 3-4 грецких ореха, это вынудит спать храпуна на боку. Поначалу будет неудобно, зато качество сна со временем улучшится. Можно купить специальную ортопедическую подушку, ее устройство также вынудит спать храпящего человека исключительно на боку.


    Гимнастические упражнения.

    Упражнения особенно эффективны, если причиной храпа является ослабевание глоточных мышц. С возрастом (особенно после 40 лет) глоточные мышцы ослабевают практически у всех людей. В этом случае помогут приведенные упражнения.
    Вытяните язык вперед – чем сможете дальше, тем лучше. Вы должны почувствовать небольшое напряжение мышц у основания языка. Повторите упражнение 30 раз. Теперь сделайте противоположное движение – направьте язык в горло. Тоже повторите 30 раз.
    Сильно напрягая мышцы шеи, пойте звук «И» 3-4 минуты или дольше, если сможете.
    С силой зажмите в зубах какой-то предмет, например карандаш. Удерживайте его 5 минут, не снижая напряжения челюстей. Если они начнут болеть – очень хорошо, значит, вы выполняете упражнение правильно.

    В качестве дополнения к физическим упражнениям врачи рекомендуют полоскать горло солевым раствором. Перед сном тщательно полощите горло раствором морской соли (1 ч ложка – на 1 стакан теплой воды). Это поможет успокоить слизистую и приведет мышцы глотки в тонус.

    От гимнастики и полосканий не стоит ждать быстрого результата. Не стоит бросать борьбу с храпом на второй день лечения. Если принимать меры 2 раза в день, утром и вечером, то через месяц вы заметите значительное улучшение сна и своего физического состояния.


    Приспособления для борьбы с храпом.

    Продаются огромное количество различных конструкций фиксаторов подбородка, мягких шлемов, загубников, прищепок на нос, электронных антихрапов, бьющих храпящего разрядами тока при храпе. Все они значительно различаются по цене и эффективности.

    В самых крайних случаях, когда исчерпаны все остальные средства борьбы с храпом, врачи прописывают специальный аппарат, создающий положительное постоянное давление в дыхательных путях. Данная методика устраняет храп на 100%. Но для спящего и того, кто спит рядом, аппарат весьма неудобен. Это довольно громоздкий прибор, который нужно ставить на тумбочку или стул рядом с кроватью. От прибора идет гибкая трубка, которая заканчивается дыхательной маской. Ее нужно надевать на нос на всю ночь.

    По данным статистики, «немузыкальные звуки» во время сна издает каждый 6-й человек старше 25 лет, а к 55 годам «ночные трели» выводит половина населения земли, вне зависимости от пола и места жительства.
    Just Do It, 6 май 2011
    #1
    MiRiNdA и Inkognuto нравится это.
  2. TopicStarter Overlay
    Just Do It
    Just Do It В Теме
    Пользователь заблокирован
    На форуме с: 10.04.2011 Сообщения: 1.397 Симпатии: 1.627 Репутация: 1.710
    Skype:
    JustDoIt_72
    ICQ:
    422612096
    big_5279.jpg
    кк успокоить храпящего? какие способы знаете?))
    
    Just Do It, 6 май 2011
    #2
    MiRiNdA и Inkognuto нравится это.
  3. Ove4ka
    Ove4ka Няшка
    На форуме с: 01.05.2011 Сообщения: 1.145 Симпатии: 649 Репутация: 1.131
    Я всоего борова никак к ЛОРу не загоню... При храпе задыхается, ниче не помогает...
    Ove4ka, 6 май 2011
    #3
    Inkognuto нравится это.
  4. TopicStarter Overlay
    Just Do It
    Just Do It В Теме
    Пользователь заблокирован
    На форуме с: 10.04.2011 Сообщения: 1.397 Симпатии: 1.627 Репутация: 1.710
    Skype:
    JustDoIt_72
    ICQ:
    422612096
    :Dзадушить например)
    Just Do It, 6 май 2011
    #4
    MiRiNdA и Inkognuto нравится это.
  5. TopicStarter Overlay
    Just Do It
    Just Do It В Теме
    Пользователь заблокирован
    На форуме с: 10.04.2011 Сообщения: 1.397 Симпатии: 1.627 Репутация: 1.710
    Skype:
    JustDoIt_72
    ICQ:
    422612096
    Народные средства лечения храпа всегда можно сочетать с традиционным лечением. В народной медицине существует множество проверенных способов. Ниже приведены наиболее эффективные методы народного лечения храпа в домашних условиях.

    В нетрадиционной медицине есть одно простое народное средство лечения храпа. Необходимо взять 2-3 капустных листа и мелко измельчить их, или же пропустить через мясорубку. Затем добавьте туда одну столовую ложку меда. Как похожий вариант можно применять капустный сок. Выпивайте перед сном по стакану свежевыжатого капустного сока с добавлением одной столовой ложки меда. Делайте так каждый раз, когда собираетесь идти ко сну. Курс лечения 1 месяц.

    Помимо капустного сока, избавиться от храпа поможет следующий травяной сбор. Смешайте одну столовую ложку ягод черной бузины, одну чайную ложку корня сабельника, 2 столовые ложки репейника обыкновенного и одну чайную ложку хвоща полевого. Все это перемолоть в кофемолке и залейте одну столовую ложку смеси стаканом кипятка. Настоять в течение часа. Принимать по столовой ложке 5 раз в день, до полного излечения.

    Необходимо также регулярно тренировать мышцы глотки. Произносить звук «И», о котором будет изложено ниже, и напрягая основание языка, тянуть его к горлу. Это также тренирует мышцы. Второе упражнение повторять 2-3 раза в день, по 10-15 раз.

    Буква «И» поможет избавиться от храпа

    Для этого нужно то всего лишь ежедневно по 20-30 раз произносить звук «И-и-и». Причем делать это необходимо с усилием, как бы петь. Спустя месяц такого лечения в домашних условиях, эффект станет очевиден. А дело все в том, что причиной храпа служит ослабление мышц стенок глотки. Следовательно, тренируя эти группы мышц, храп прекращается. Именно буква «И» и укрепляет эти мышцы.

    Есть еще очень простое и в тоже время эффективное народное средство лечения храпа в домашних условиях. Избавиться от храпа можно с помощью дистиллированной воды. Для этого нужно просто ежедневно пить дистиллированную воду и постепенно из организма начнет выделяться слизь, в виде соплей из носа. Эффект от такого лечения значительно возрастает, если еще хотя бы раз в неделю голодать. И через некоторое время храп будет побежден! Нужно просто вывести из организма всю слизь.

    Еще одним действенным способом избавления от храпа является облепиховое масло. Просто закапайте по одной капле облепихового масла в каждую ноздрю за 4 часа до сна. Курс лечения – 2-3 недели.
    Just Do It, 6 май 2011
    #5
    MiRiNdA и Inkognuto нравится это.
  6. Ove4ka
    Ove4ka Няшка
    На форуме с: 01.05.2011 Сообщения: 1.145 Симпатии: 649 Репутация: 1.131
    А работать и няки мне оплачивать кто будет?)))
    Ove4ka, 6 май 2011
    #6
  7. TopicStarter Overlay
    Just Do It
    Just Do It В Теме
    Пользователь заблокирован
    На форуме с: 10.04.2011 Сообщения: 1.397 Симпатии: 1.627 Репутация: 1.710
    Skype:
    JustDoIt_72
    ICQ:
    422612096
    тогда с левой ноги носок на дыхательные пути))
    Just Do It, 6 май 2011
    #7
    MiRiNdA и Inkognuto нравится это.
  8. Менделеев
    Менделеев Не покупай у меня
    На форуме с: 23.04.2011 Сообщения: 165 Симпатии: 50 Репутация: 29
    Skype:
    mendeleevshop
    Подушкой его наеб...ть :)
    Менделеев, 6 май 2011
    #8
  9. tory
    tory Пользователь
    На форуме с: 19.04.2011 Сообщения: 1.712 Симпатии: 1.520 Репутация: 3.171
    Skype:
    tory.tory74
    Когда храпит , я его локтем в бок бью :D
    tory, 9 май 2011
    #9
  10. Менделеев
    Менделеев Не покупай у меня
    На форуме с: 23.04.2011 Сообщения: 165 Симпатии: 50 Репутация: 29
    Skype:
    mendeleevshop
    У меня жена зубами скрипит во сне. Что делать?
    Менделеев, 9 май 2011
    #10
  11. TopicStarter Overlay
    Just Do It
    Just Do It В Теме
    Пользователь заблокирован
    На форуме с: 10.04.2011 Сообщения: 1.397 Симпатии: 1.627 Репутация: 1.710
    Skype:
    JustDoIt_72
    ICQ:
    422612096
    Just Do It, 9 май 2011
    #11
    MiRiNdA и Менделеев нравится это.
  12. suka4ev.g
    suka4ev.g Ушедший в небо!
    На форуме с: 27.04.2011 Сообщения: 337 Симпатии: 109 Репутация: 290
    Расскажу анекдот про храп. В одном доме печник ложит печь, к нему хозяйка с вопросом-
    -Вот Вы уже прожили жизнь, знаете много, может подскажете, как мужа от храпа отучить?-печник подумал, почесал мощной рукой затылок и изрек:
    -А спит он на спине?-на что был дан ответ:
    -Да, на спине.
    -Вот, милочка, как захрапит, так ты ему ноги раздвинь!
    На следующий день печник с утра приходит доделывать печь, хозяйка встречает его накрытым столом, бутылочкой и словами:
    -Спасибо тебе! Расскажи в чем секрет?
    -Слушай. Ноги раздвинула, яй..а упали дырочку закрыли. Тяги нет. А тяги нет-храпа нет!
    suka4ev.g, 9 май 2011
    #12
    Just Do It нравится это.
  13. Ove4ka
    Ove4ka Няшка
    На форуме с: 01.05.2011 Сообщения: 1.145 Симпатии: 649 Репутация: 1.131
    Я кстати от храпа избавилась только после токо как аденоиды вырезали, операция ужасная канеш, но родные зато счастливы :)
    Это ладно, я бывает пинаюсь :D
    Ove4ka, 9 май 2011
    #13
  14. TopicStarter Overlay
    Just Do It
    Just Do It В Теме
    Пользователь заблокирован
    На форуме с: 10.04.2011 Сообщения: 1.397 Симпатии: 1.627 Репутация: 1.710
    Skype:
    JustDoIt_72
    ICQ:
    422612096
    :) а я ваще соплю всегда когда сплю!)))
    Just Do It, 9 май 2011
    #14
    MiRiNdA и Inkognuto нравится это.
  15. укурыш
    укурыш Пользователь
    На форуме с: 26.04.2011 Сообщения: 355 Симпатии: 127 Репутация: 262
    лично я от собственного храпа никогда не страдал,а окружающим пришлось мне слипекс купить-грят помогает,х.з правда или нет
    самому проверить никак не получается:dontknown:
    укурыш, 17 май 2011
    #15